Ja ik wil !

 Wat als je je techniek gaat aanpassen?

We beginnen vaak vol goede moed met lessen bij een pro, een nieuwe verandering, les nemen om onze techniek aan te passen, te veranderen. Vol goede moed beginnen betekent niet per definitie  dat je vol goed moed blijft……ongemerkt verliezen we het doel uit het oog en voordat we het merken zijn we alleen nog maar bezig met de weerstand en de problemen die gepaard gaan met de verandering.
Doordat er veel tijd en energie gaat zitten in het omgaan met die weerstand raakt het gestelde doel uit zicht en gaan we weer over tot de orde van de dag.
We komen in een neerwaartse spiraal.

Vanuit het causaal denken zijn we geneigd te denken in oorzaak en gevolg.
Als je dat doet, ga je er vanuit dat een proces lineair is maar in de praktijk zijn veel processen niet lineair. Dat is dan ook de reden dat veel veranderingen niet slagen. Het is namelijk een illusie te veronderstellen dat we alle van invloed zijnde factoren kunnen uitschakelen. Geen proces kan tot een eind gebracht worden zonder invloed van buitenaf (zowel positieve als negatieve feedback op jouw techniekverandering/aanpassing van zowel je pro als je medespelers).

Om van het begin naar het eind te komen, zullen we energie moeten steken in de verandering.
Het is natuurlijk wel essentieel dat dit op de juiste wijze gebeurt.
Het is niet alleen maar een kwestie van veel energie erin steken, zoals velen al ervaren hebben.
Als je de wil hebt het einddoel te bereiken zal je het einddoel ook halen.
Zoals het spreekwoord zegt: “Waar een wil is, is een weg”, zien we dus dat als de wil er niet is, er niet voldoende energie in gestopt wordt en het resultaat er dus niet zal zijn.

Van grote invloed hoe en of je je einddoel bereikt zijn o.a. gedrag, overtuigingen, patronen en fixaties……

Hoe ziet zo’n proces er dan stapsgewijs uit?

  1. Er ontstaat een wil of noodzaak tot techniekverandering of aanpassing.
    Besloten wordt de verandering daadwerkelijk aan te gaan en les te nemen.
    De WIL
  1. De doelstellingen worden duidelijk gemaakt en de noodzakelijke voorbereidingen (golfpro wordt gebeld) worden getroffen.   Het Geloof erin
  1. Invloed van buiten (pro en/of medespelers) zorgt voor de noodzakelijke impuls om te gaan lessen.
    Feedback positief
  1. De blauwdruk voor het proces wordt gecreëerd. We kunnen beginnen.
    De Creatie
  1. Lessen worden genomen nemen en oefenen, oefenen en nog eens oefenen waardoor de verandering wordt  “ingesleten”.    Het Doen
  1. Toetsing van de resultaten. Door feedback ontstaat een verbetering ten opzichte van het oorspronkelijke doel. Feedback van je pro en je medespelers
    Feedback negatief
  2. Alle feedback wordt verwerkt om te komen tot een “perfect” eindresultaat
    Het Verfijnen
  1. Als je de baan in gaat voor een rondje of een wedstrijd wordt het resultaat zichtbaar en ontvang je hier de waardering voor.
    De Waardering
  1. Geniet tevreden terug op je resultaat en begin aan een nieuwe verandering….
    Het Genieten

Deze indeling in 9 stappen geeft het logische verloop aan van bijna elk proces.

Succes met je techniek

Gé Groen

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.