Persoonlijke fysio- en golftraining.

Onder begeleiding van Felix van Balgooi van Reva Centre en onze golfpro Bob ter Punt, heb ik met een aantal leden in januari wederom gebruik gemaakt van de persoonlijke fysio- en trainings-sessies.

Gedurende de intake, werd een ieder “ingemeten” door Felix, op basis waarvan hij met Bob de persoonlijke “ongemakken”  verwerkt in een op maat gemaakt trainingsprogramma  gedurende 6-weken. Vanzelfsprekend inclusief de nodige thuis oefeningen ter voorbereiding, zoals de set-up beginstand, het balanceren op 1 been, het kantelen van het bekken, de rotatie en mobiliteit van het bovenlichaam, het versterken van spiergroepen etc. Na de warming-up in de oefenruimte werd een ieder op de drivingrange weer begeleid op basis het persoonlijke schema.

De deelnemers zijn unaniem in hun positieve reactie: “ Deze wijze van training is de meest ideale manier om je golfhouding vast te houden, je golfronde uit te lopen, je zelfvertrouwen op te poetsen en daarmee dan stralend door de baan te gaan”.

Henk Vromans

Verslag Weidelus Par 3 inloop

/
Afgelopen maandag 19 augustus een mooie zomer avond met 40 inlopers…
Competitie

Competitiedata 2020 bekend

/
De competitiedata 2020 zijn bekend. Speel jij volgend jaar ook…

Vriendinnendag 2019

/
Vriendinnendag 2019 Een poosje geleden werd ik door Carol…

Nieuws van de handicartcommissie

/
Heemskerk, 17 augustus 2019 Beste mensen, Het is al weer…

VAC-avond 16 augustus 2019 de thuisblijvers hadden ongelijk

/
Het zag er de hele dag wat het weer betreft niet zo goed…
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.